Thai Fotmassasje

Thai Fotmassasje er en massasje av føtter, hender og bein som involverer strekking og massasje for å fjerne energiske linjer. Det kan også utføres med bruk av en stokk for å stimulere refleks punkter på føttene som samsvarer med de indre organer i kroppen.

En god massasje gir også biologiske effekter

En god massasje gir også biologiske effekter

Posted on 16/01/2011 av~SerendipityCat~

3

Mange ME-pasienter har god nytte av ulike former for fysioterapi og massasje som virker smertelindrende, løser opp spenninger og får kroppen til å roe seg ned.

Dessverre ses ikke massasje av mange på som “ekte behandling” – kanskje de tror det er bare for kosens skyld at man ønsker å bli knadd og strukket? Selv om ME-pasientene ikke tusler rundt på luksuriøse SPA i dyre badekåper og nipper til grønn te, er det kanskje nettopp dette med “luksus” som får mange til å tro at massasje er bortkastede penger?

Så er ikke tilfelle, skal vi tro NY Times. I en artikkel med tittelen “Regimens: Massage Benefits Are More Than Skin Deep”, forklarer de hvorfor massasje gjør mer enn å mye opp såre muskler.

Resultatene fra en undersøkelse i regi av Cedars-Sinai Medical Center i Los Angeles overrasket forskerne. Hos deltakerne i undersøkelsen fant man blant annet:

- Reduksjon av stresshormonet kortisol i spytt og blod.

- Økt antall lymfocytter – hvite blodceller som er del av immunsystemet.

Studien er publisert her.

Jeg håper at vi etter hvert kan få helsevesenet til å ta på alvor hvor nyttig helkroppsmassasje (i motsetning til å bli mykt massert i 20 minutter på én skulder f.eks.) kan være for ME-pasientene, og at det blir mulig å få dette dekket eller i det minste refundert via skatteoppgjøret. Nå er jeg kanskje for optimistisk her, eller hva??

Deilige badesalt posjoner

Nydlige badesalt posjoner, velg mellom disse fire forskjellige sammensettninger.

Du finner dem på Hideawayspa sin nettbutikk.

01 Total Unwind Potion: Lavender, Orange & Sweet Basil
02 Total Detox Potion: May Chang, Tea Tree & Juniper
03 PMT Potion: Geranium, Lavender & Bergamot
04 Passion Potion: Ylang Ylang, Lemon & Orange

www.hideawayspa,no

Rødkløver

RØDKLØVER

Blomsterhodene benyttes i urtemedisinen. De høstes ved begynnende blomstring om sommeren, og tørkes. Brukes i kapsler, som urtete eller tinktur. Både bladene og blomstene av rødkløver kan spises i salater. Rødkløver er blodrensende, oppmyknende på hud og kjertler, slimløsende, krampeløsende, nærende, avslappende, betennelsesh...emmende, urindrivende, febernedsettende og krefthemmende.

Salvie

Salvie

Dette er en typisk kvinneplante, som ordner opp i hormonproblemer i overgangsalderen, da den inneholder østrogen og glykosider, som er sterkt svettehemmende. Hjelper også mot menstruasjonssmerter ved å løse opp krampene. Et stort innehold av garvestoffer gjør den ideell som antiseptisk middel, som gurglevann mot betent tannkjøtt og ved luftveisinfeksjoner. Salvie var middelalderens insulin, da det senker blodsukkeret.

Obs! Salvie inneholder et giftig stoff i likhet med malurt, så vær forsiktig med doseringen for å unngå forgiftningssymptomer som brekninger og sterke magesmerter. Tygg ikke mer enn to salvieblad om gangen

Besøk siden vår

Bli kjent med alt vi har å tilby på.
www.hideawayspa.no

Agia Anna beach, Naxos Island, Greece